Doa dalam Menjaga Keharmonisan Rumah Tangga
![]() |
Doa dalam Menjaga Keharmonisan Rumah Tangga |
Palembang,detik35.Com - Di tengah meningkatnya angka konflik rumah tangga di berbagai daerah di Indonesia, para tokoh agama menegaskan pentingnya kembali pada kekuatan spiritual sebagai fondasi utama keharmonisan keluarga. Sejumlah ulama dan konselor keluarga menyampaikan bahwa doa merupakan “senjata” paling ampuh bagi pasangan suami istri untuk memperkuat cinta, menenangkan hati, serta menjauhkan diri dari perselisihan yang tidak perlu.
Kementerian Agama RI dalam beberapa kesempatan juga mendorong pasangan suami istri untuk menghidupkan kembali tradisi doa bersama, terutama setelah salat fardhu dan sebelum tidur, sebagai bentuk ikhtiar batin menjaga sakinah, mawaddah, dan rahmah.
Menurut para ahli, tekanan ekonomi, beban pekerjaan, perbedaan karakter, hingga kejenuhan menjadi pemicu utama goyahnya rumah tangga. Namun, berbagai penelitian dan kajian keagamaan menunjukkan bahwa pasangan yang aktif berdoa—baik sendiri maupun bersama—lebih mampu menghadapi masalah dengan kepala dingin.
Sebagaimana firman Allah dalam Al-Qur'an:
Dalil Al-Qur’an tentang Keharmonisan Pasangan
1. Allah menciptakan pasangan agar tercipta ketenangan dan cinta
> ﴿ وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُمْ مِنْ أَنْفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُمْ مَوَدَّةً وَرَحْمَةً ﴾
“Dan di antara tanda-tanda kebesaran-Nya ialah Dia menciptakan bagi kalian pasangan-pasangan dari diri kalian sendiri, agar kalian hidup tenteram bersamanya, dan Dia menjadikan di antara kalian kasih sayang dan rahmat.” (QS. Ar-Rūm: 21)
2. Doa menjadi perantara turunnya ketenangan
> ﴿ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ ﴾
“Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenang.” (QS. Ar-Ra‘d: 28)
Doa-Doa Lengkap Agar Hubungan Suami Istri Harmonis
1. Doa Meminta Keharmonisan dan Cinta yang Kuat
اللَّهُمَّ أَلِّفْ بَيْنَنَا كَمَا أَلَّفْتَ بَيْنَ آدَمَ وَحَوَّاء، وَأَلِّفْ بَيْنَ قُلُوبِنَا كَمَا أَلَّفْتَ بَيْنَ الْمُحِبِّينَ الصَّالِحِينَ.
Allahumma allif baynanā kamā allafta baina Ādama wa Ḥawwā’, wa allif baina qulūbinā kamā allafta bainal-muḥibbīnaṣ-ṣāliḥīn.
Artinya:
“Ya Allah, satukanlah kami sebagaimana Engkau menyatukan Adam dan Hawa, dan satukan hati kami sebagaimana Engkau menyatukan hati orang-orang saleh yang saling mencintai.”
2. Doa Agar Dijauhkan dari Pertengkaran
رَبَّنَا لَا تَجْعَلْ فِي قُلُوبِنَا غِلًّا لِّلَّذِينَ آمَنُوا
Rabbana lā taj‘al fī qulūbinā ghillan lilladzīna āmanū.
(QS. Al-Hasyr: 10)
Artinya:
“Ya Tuhan kami, janganlah Engkau jadikan dalam hati kami rasa dengki dan permusuhan terhadap orang-orang beriman.”
3. Doa Agar Rumah Tangga Penuh Berkah
رَبِّ اجْعَلْ بَيْتَنَا بَيْتًا مُبَارَكًا، وَارْزُقْنَا فِيهِ السَّكِينَةَ وَالطُّمَأْنِينَةَ.
Rabbi ij‘al baitanā baitan mubārakan, warzuqnā fīhi as-sakīnata waṭ-ṭuma’nīnah.
Artinya:
“Wahai Tuhan, jadikanlah rumah kami rumah yang penuh keberkahan, dan karuniakanlah ketenangan serta kedamaian di dalamnya.”
4. Doa Agar Cinta Tidak Pudar
اللَّهُمَّ اجْعَلْ مَوَدَّتَنَا وَرَحْمَتَنَا دَائِمَتَيْنِ إِلَى يَوْمِ نَلْقَاكَ.
Allahumma ij‘al mawaddatanā wa raḥmatanā dāimataini ilā yaumi nalqāka.
Artinya:
“Ya Allah, kekalkanlah kasih sayang dan rahmat kami hingga hari kami kembali kepada-Mu.”
5. Doa Suami untuk Istri
اللَّهُمَّ بَارِكْ لِي فِي زَوْجَتِي، وَاجْعَلْهَا قُرَّةَ عَيْنٍ لِي فِي الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ.
Allahumma bārik lī fī zawjatī, waj‘alhā qurrata ‘ayni lī fid-dunyā wal-ākhirah.
6. Doa Istri untuk Suami
اللَّهُمَّ بَارِكْ لِي فِي زَوْجِي، وَاجْعَلْهُ لِي سَكَنًا وَحِفْظًا وَأَمَانًا.
Allahumma bārik lī fī zawjī, waj‘alhu lī sakanan wa ḥifẓan wa amānan.
7. Doa Memohon Rumah Tangga Sakinah Mawaddah Warahmah
Ini adalah doa dari QS. Al-Furqan ayat 74:
﴿ رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا ﴾
Rabbana hablana min azwājinā wa dhurriyyātinā qurrata a‘yunin waj‘alnā lil-muttaqīna imāmā.
Artinya:
“Ya Tuhan kami, anugerahkanlah kepada kami pasangan dan keturunan sebagai penyejuk mata, dan jadikanlah kami pemimpin bagi orang-orang bertakwa.”
Para ulama menekankan bahwa keharmonisan rumah tangga bukan hanya hasil kerja keras lahiriah, tetapi juga buah dari ikhtiar batin melalui doa. Di tengah tantangan zaman, doa menjadi perisai yang menenangkan hati, memperkuat ikatan cinta, dan menjauhkan keluarga dari perpecahan.(Red)
